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| Emagrecimento e Definição Muscular | ||||||
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| 4 Dicas Para Sair do Platô de Perda de Peso e Destravar o Emagrecimento Ainda podemos citar como vantagem de ambos o fato de ajudar na conservação da massa muscular (durante uma dieta para perda de peso, é normal haver perda do tecido muscular). Nós falamos mais sobre os 3 melhores tipos de exercícios para se aliar a uma dieta low-carb em um outro texto.
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