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| Emagrecimento e Definição Muscular | |||||
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| É possível emagrecer só fazendo exercício? Quando nos referimos a aspectos estéticos, caso da perda de peso, ganho de massa e definição muscular, por exemplo, a dieta é fundamental.
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| Desafios de emagrecer após os 40 ... o controle remoto trouxeram praticidade; o sedentarismo, que reduz a massa muscular e quanto mais massa muscular maior a queima de gordura; ...
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