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| Emagrecimento e Definição Muscular | |||||
| NOTÍCIAS | |||||
| Pelotão, é hora de suar! ... estímulos para alcançar os resultados desejados, seja emagrecimento, seja condicionamento físico, seja definição muscular", comenta Siqueira.
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| Márvio Lúcio emagrece 11 kg com a ajuda da mulher Márvio já está no final do programa, que dura 12 semanas, e depois dará início a uma nova etapa, voltada para hipertrofia (aumento muscular).
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