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| Emagrecimento e Definição Muscular | ||||||
| NOTÍCIAS | ||||||
| Secretaria da Saúde de Porto realiza aulão funcional com programação recheada em ... "O treinamento funcional são exercícios de agachar, saltar, empurrar, movimentos naturais exercidos pelo corpo humano. Este tipo de treinamento é recomendado para crianças até idosos. É indicado para quem visa emagrecimento, definição muscular, melhora no condicionamento físico", afirmou.
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