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| Emagrecimento e Definição Muscular | ||||||
| NOTÍCIAS | ||||||
| Nutróloga explica como emagrecer sem cortar os carboidratos da alimentação Se este processo acontecer logo após o seu treino, ocorre uma reação bioquímica para o músculos aumentarem a síntese de proteínas, construindo mais fibras musculares. Caso esse processo aconteça sem nenhuma relação com treinos, o excesso desse carboidrato, reabastecerá os estoques de ...
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| Dicas da Nutri que Corre: Perder Peso x Emagrecer? Entenda a diferença e saiba o que é melhor ... É possível emagrecer sem perder peso, uma vez que os músculos são mais densos e compactos do que a gordura. Para exemplificar, um quilo de gordura ocupa mais espaço em nosso corpo do que um quilo de músculos. "Emagrecer seria a perda de gordura corporal e ganho de massa muscular, ...
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